Sonia MERABET

Educatrice Sportive des Métiers de la Forme

 Coach Sportive expérimentée, fun & 100% à l’écoute

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des femmes et des hommes de tous âges à retrouver la forme, l’énergie et surtout le plaisir de bouger ! Diplômée des métiers de la forme depuis 2001, je suis passionnée par le corps en mouvement, la santé globale et le bien-être accessible à tous.

Ce qui me définit ?

La bonne humeur, la motivation et l’adaptation à chaque profil. Je crois profondément qu’on peut faire du sport sérieusement… sans se prendre au sérieux. Que tu sois débutant(e), que tu reprennes après une pause, ou que tu aies besoin d’un vrai coup de boost, je t'accompagne à ton rythme, avec un programme sur-mesure.

Mes séances sont conçues pour être efficaces, variées et motivantes, que ce soit en renforcement musculaire, Pilates, Yoga ou remise en forme. Et surtout : on transpire dans la bonne humeur !

Aujourd’hui, j’interviens à domicile dans le 78 autour de Gargenville, mais aussi en ligne pour t'aider à garder le cap toute l’année, même l’été, même à distance!

Jorice PITHOIS

Président de l'Association Frénétiks

Animateur Sportif diplômé BPJEPS, motivé par le partage et l’énergie

 Jorice a naturellement suivi la voie du sport et du bien-être.  Aujourd’hui titulaire du BPJEPS Activités de la Forme, il accompagne avec passion tous ceux qui veulent retrouver la forme, dépasser leurs limites et surtout reprendre confiance en leur corps.

Ce qui le motive au quotidien ? Voir ses élèves progresser, sourire et se sentir fiers d’eux-mêmes. Sa pédagogie est accessible, dynamique, et toujours adaptée aux capacités de chacun, dans le respect du rythme de la personne. Que ce soit en renforcement musculaire, en circuits dynamiques ou en travail de posture, 

Jorice sait trouver le ton juste : motivant, bienveillant et toujours positif.

Son objectif : vous faire aimer bouger, même si vous pensiez détester le sport !

Il intervient à domicile dans le 83 autour de Toulon, mais aussi en ligne.